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La vitamine D n'est pas seulement une vitamine, mais un véritable compagnon de vie - pour des os solides, un système immunitaire qui fonctionne et une beauté naturelle. Comme la production de l'organisme est souvent insuffisante, de nombreuses personnes se demandent comment couvrir malgré tout leurs besoins. Quelles sont donc les possibilités de rester approvisionné de manière optimale, même en cas de faible ensoleillement ?

Que ce soit après un repas copieux, lors d'un déplacement ou comme signe avant-coureur d'une maladie, les nausées peuvent nous mettre complètement hors d'état de nuire. Plutôt que d'attendre longtemps et d'espérer une amélioration, il existe des mesures immédiates efficaces qui peuvent vous soulager rapidement. Essayez ce qui vous soulage le mieux sur le moment.

La toux est un compagnon fréquent de la vie quotidienne - tantôt elle se manifeste comme une réaction brève et inoffensive, tantôt comme un symptôme long et gênant. Dans de tels moments, le confort et le soulagement rapide deviennent des priorités. Des soins appropriés et des mesures ciblées peuvent aider à calmer la toux et à favoriser la guérison. Vous découvrirez ici des conseils et des astuces qui ont fait leurs preuves et qui facilitent sensiblement le quotidien.