Wozu greift man zu Atemschutzmasken? Ganz einfach: sie sollen eine Barriere für Viren und andere Schädlinge schaffen und auch die Belastung des Trägers durch Pollen, Staub, Feinstaub, wässrige und ölige Aerosole und Ähnliches reduzieren.

Angst überall: das neuartige Virus droht, eine Pandemie zu werden. Doch “Jetzt ist nicht die richtige Zeit für Panik”, so der Direktor der Weltgesundheitsorganisation Tedros Adhanom Ghebreyesus. Bei einem Krankheitsausbruch ist Panik ohnehin nicht sinnvoll, da übermässige Ängste zu gedankenlosem Handeln führen, was die Situation nur verschlimmern kann. Wissen ist nicht nur Macht, sondern auch Schutz und Vorbeugung. Was sollte man über diese Viren wissen?

Solange wir leben, atmen wir - und das ungefähr zwölf Mal pro Minute. Der Atem schenkt uns Lebensenergie: er sorgt für genug Sauerstoff in unserem Körper und dafür, dass das Kohlendioxid ausgeschieden wird. Die Atmung ist nicht nur für das Überleben wichtig, denn davon, wie wir ein- und ausatmen, hängt unsere Gesundheit ab. Atmen wir richtig, sind unsere Zellen besser mit Sauerstoff versorgt und Giftstoffe werden effektiver abtransportiert. Dann fühlen wir uns körperlich und geistig stärker.