Elastische Binden

Tape

Das Wunder gegen Schmerzen ohne Medikamente

Verspannungen, verhärtete Muskulatur, Kreislaufprobleme, Schwellungen, Gelenkschmerzen: bei diesen und vielen anderen Beschwerden verschaffen bunte Klebestreifen Linderung, und das ohne Medikamente. Worauf beruht ihre Wirkung und was können die Tapes noch?

Faszien
Das grösste Sinnesorgan in Ihrem Körper
Sehnen
Die Kraft, die uns im Innersten bewegt

Insektenschutz

Insektenschutz

Alles was Sie wissen müssen, um Mücken zu vertreiben

Sommer hat viele Vorteile und vielleicht nur einen Nachteil: Insekten. Denn nicht nur Menschen werden im Sommer aktiver, sondern auch summende Plagegeister: Mücken, Wespen, Fliegen tauchen immer wieder auf und sind immer bereit zu stechen. Was kann man dagegen tun?

Haushaltsschädlinge
Sie gehören nicht in unser Zuhause
Mückenschutz
Die übelste Plage der Nacht – was tun?

Erste Hilfe

Erste Hilfe

So einfach retten Sie in Notfällen Leben

Erste Hilfe rettet Leben! Dies ist ein überzeugender Grund, um zu wissen, wie man erste Hilfe im Notfall leistet. Unfälle passieren oft, wenn man am wenigsten damit rechnet. Dabei wissen viele Menschen nicht Bescheid, was sie in einem solchen Moment alles tun können. Wie sollte man handeln, wenn ein Notfall eintritt?

Erste-Hilfe-Set
Besser Sie haben es als Sie brauchen es
Verstopfung
Pressen Sie auf dem WC?
Raucherstopp
Raucherstopp
Eine Gewohnheit, die krank macht
Die Entscheidung, mit dem Rauchen aufzuhören, ist nicht nur eine Frage des Willens, sondern auch ein wichtiger Schritt zu einem gesünderen Leben. Hinter dem Rauchstopp steht die Aussicht auf eine bemerkenswerte Veränderung – der Organismus erholt sich auf erstaunliche Weise. Aber was passiert dabei im Körper und welche gesundheitlichen Vorteile hat es, nicht mehr zu rauchen?
Herzrasen
Herzrasen
Vorsicht, wenn der Puls Gas gibt
Ob Vorfreude, Aufregung oder Angst: unser Herz reagiert normalerweise mit Herzrasen darauf. Meistens sind die Hintergründe ganz harmlos, doch wenn Herzrasen plötzlich in der Nacht vorkommt, kann man schnell in Panik geraten. Schliesslich kann es mit verschiedenen Herzkrankheiten einhergehen. Was können Sie beim Herzrasen selbst tun?
Schwangerschaftstests
Schwangerschaftstests
So sind Sie sicher, dass Sie „es" sind
Bleibt die Periode aus? Für ungeduldige Paare mit Kinderwunsch ist das schon ein guter Grund, einen Schwangerschaftstest zu kaufen, um zu erkennen, ob es diesmal endlich geklappt hat oder ob das nur ein falscher Alarm ist. Wie funktioniert das eigentlich und was sollte man dabei berücksichtigen?

Menstruation

PMS

Das kleine Wunder gegen Frauenbeschwerden

Jeden Monat kommt aufs Neue eine echte Herausforderung für viele Frauen: Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen, Fressattacken, gespannte Brüste, wehenartige Unterleibskrämpfe, ziehende Rückenschmerzen. Die Vortage können besonders belastend sein und zu einem absoluten Horror werden. PMS kann sogar schlimmer als die Periode selbst sein!

Wechseljahrbeschwerden
So meistern Sie die grosse Veränderung
Seed Cycling
So lassen sich weibliche Hormone regulieren

Sonnencreme

Sonnencreme

Der beste Sonnenschutz – von innen und von aussen

Mit den ersten Sonnenstrahlen im Frühling tankt man gerne Sonnenlicht. Es ist wichtig, schon bei wenig Sonne ein Sonnenschutzmittel zu verwenden, um einem Sonnenbrand vorzubeugen. Auf welche Inhaltsstoffe sollte man beim Kauf einer Sonnencreme achten?

Gesichtscreme
So pflegen Sie Ihren ersten schönen Eindruck
Sonnenschutz
So aktivieren Sie Ihren Eigenschutz im Freien