Wunderschönheit aus Silizium
Ashwagandha
Die Wunderpflanze für innere Ruhe und neue Energie
Schenkt neue Energie, reduziert Stress, sorgt für aktive Schilddrüse und Nebennieren, stärkt Abwehrkräfte, fördert einen gesunden Schlaf und wirkt sich positiv auf Konzentration und Ausdauer aus. Und das ist noch nicht alles, was Ashwagandha kann. Wie können auch Sie von dieser Wunderpflanze profitieren?
Raucherentwöhnung
Eine Gewohnheit, die krank macht
Die Entscheidung, mit dem Rauchen aufzuhören, ist nicht nur eine Frage des Willens, sondern auch ein wichtiger Schritt zu einem gesünderen Leben. Hinter dem Rauchstopp steht die Aussicht auf eine bemerkenswerte Veränderung – der Organismus erholt sich auf erstaunliche Weise. Aber was passiert dabei im Körper und welche gesundheitlichen Vorteile hat es, nicht mehr zu rauchen?
Brillen
Mit diesen 12 Tipps bewahren Sie Ihr Sehvermögen
Die Augen sind unser wichtigstes Sinnesorgan und jeder von uns sollte sich Gedanken darüber machen, wie er eine gute Sehfähigkeit bis ins hohe Alter bewahren kann. Gutes Sehen bedeutet eine gute Lebensqualität. Was können Sie dafür tun?
Durchblutung
Das steckt hinter Beschwerden bei warmen Temperaturen
Durchblutungsstörungen machen vielen Menschen vor allem auch bei Hitze zu schaffen: Sie behindern die normale Nährstoff- und Sauerstoffversorgung des Gewebes und den Abtransport von Stoffwechselprodukten. Was steckt hinter diesem Phänomen?
Wechseljahre
So meistern Sie die grosse Veränderung
Hitzewallungen, Nervosität, Schweissausbrüche, Gewichtszunahme und immer weniger Lust auf Sex ab dem 50. Lebensjahr: Hallo Wechseljahre. Stimmt es, dass davon nur Frauen betroffen sind? Nicht ganz.
Waldeggstrasse 51
3097 Liebefeld
