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Vitamin D ist für unseren Organismus von grosser Bedeutung, das weiss wohl schon jeder von uns. Und gerade in den Wintermonaten ist eine ausreichende Zufuhr von Vitamin D sehr wichtig: in dieser Zeit senkt sich die körpereigene Vitamin-D-Produktion durch den Mangel an direkte Sonneneinstrahlung. Doch hat Vitamin D auch einen Einfluss auf den Verlauf einer Virus-Infektion?

Die Hautpflege wird immer komplexer, doch manchmal ist weniger tatsächlich mehr. Skinimalism steht für eine einfache, aber effektive Routine, welche die natürliche Schönheit der Haut in den Mittelpunkt stellt. Dieser Trend setzt auf Qualität statt Quantität und gibt der Haut genau das, was sie wirklich braucht. Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie viel Ihre Haut wirklich braucht?

Die Birke, eine majestätische Baumart, die in vielen Teilen der Welt beheimatet ist, hat eine faszinierende Geschichte und eine Vielzahl von Verwendungsmöglichkeiten. Neben ihren ästhetischen und ökologischen Vorzügen hat die Birke auch eine grosse Bedeutung für die Gesundheit. Ihre Wirkstoffe werden in verschiedenen traditionellen Medizinsystemen verwendet und besitzen positive Wirkungen auf den menschlichen Körper. Doch wie kann die Birke konkret zum Wohlbefinden beitragen?