Einfach in der Anwendung, doch sehr wirksam: Basenbäder erfreuen sich immer grösserer Beliebtheit. Sie tragen zum Ausgleich des Säure-Basen-Haushalts bei und wirken Stress entgegen. Was genau steckt hinter ihrer Wirkung und was sollte man dabei beachten?

Sie liefern uns zwar keine Nahrungsenergie, doch sie sind lebensnotwendig, für zahlreiche Prozesse in unserem Körper verantwortlich und bewirken wahre Wunder im Körper. Was sind Spurenelemente eigentlich und wie können Sie den täglichen Bedarf an diesen wichtigen Nährstoffen decken?

Mineralstoffe stehen oft im Schatten der Vitamine. Zu Unrecht, da nichts in unserem Körper ohne Mineralstoffe funktioniert. Sie sind Manager vieler Stoffwechselprozesse. Welche Stoffe sind das und wofür benötigen wir sie?