Von unserem ersten Tag an stützen sie uns – unsere Knochen. Dank unseres Knochenapparats können wir aufrecht stehen, laufen oder greifen. Trotzdem sind diese wunderbaren Stützen oft unterschätzt – bis es zu Osteoporose oder anderen Knochenprobleme kommt. Was können wir unseren Knochen zuliebe tun?

Starke Knochen sind in jedem Alter wichtig: sie sind stabil genug, um schwere Lasten zu tragen, sind an sämtlichen Bewegungen unseres Körpers beteiligt und schützen unsere inneren Organe. Wie erhalten Sie die Stabilität Ihrer Knochen bis ins hohe Alter?

Wenn es um Körperpflege geht, werden Füsse oft vernachlässigt. Aber sie brauchen genauso viel Aufmerksamkeit und Zuwendung wie jeder andere Körperteil auch. Das Eincremen ist eine einfache Möglichkeit, die Haut an Ihren Füssen gesund und gut versorgt zu halten. Wie wählt man die richtige Fusscreme aus?