Säfte erfreuen sich immer mehr Beliebtheit. Im Sommer gelten die gekühlten Obstsäfte als eine leckere Alternative zu Wasser und als gesundes Diätmittel. Aber sind die Säfte wirklich so gesund wie man sagt?

Viele Menschen sind auf der Suche nach einem Wundermittel zum schnellen Abnehmen. Die Popularität der ketogenen Diät – oder kurz „Keto“ – steigt in diesem Zusammenhang rasant an. Welche gesundheitlichen Vor- und Nachteile hat diese Ernährungsweise?

Appetitzügler gelten oft als einfache Hilfe im Kampf gegen Übergewicht und versprechen eine schnelle Reduzierung des Hungergefühls. Aber nicht alle Mittel wirken gleich gut, manche können sogar unerwünschte Nebenwirkungen haben. Doch wie wirksam sind sie wirklich und was ist bei der Einnahme zu beachten?