Sonnenschutzmittel
So können Sie 90% Ihrer Falten verhindern
Unsere Haut ist täglich den unsichtbaren Gefahren der UV-Strahlung ausgesetzt. Sie kann nicht nur unmittelbare Schäden wie Sonnenbrand verursachen, sondern auch langfristige Gesundheitsrisiken bergen. Um sich zu schützen, ist es wichtig, das richtige Produkt zu wählen. Doch wie findet man das richtige Sonnenschutzmittel und wozu braucht man es überhaupt?
Aminosäuren für Sportler
Der besondere Baustein für starken Muskelaufbau
Ob Muskelaufbau, Regeneration oder Leistungssteigerung – Aminosäuren sind aus dem Trainingsalltag ambitionierter Sportler nicht mehr wegzudenken. Diese winzigen Eiweissbausteine spielen eine zentrale Rolle bei nahezu allen körperlichen Prozessen, die für sportliche Erfolge entscheidend sind. Doch welche Aminosäuren sind besonders wichtig, wie wirken sie im Körper – und wann ist der richtige Zeitpunkt für die Einnahme?