Eine Allzweckwaffe mit altbewährter Wirkung, die gegen viele Beschwerden eingesetzt werden kann: ob roh, als Pulver, gekocht, in Öl eingelegt oder als Tee wird Ingwer in allen möglichen Varianten konsumiert. Warum ist Ingwer so gesund?

Grüner Tee ist ein faszinierendes Getränk, das seit Jahrhunderten aus vielen Kulturen nicht mehr wegzudenken ist. Mit seiner erfrischenden Natur und den vielfältigen gesundheitlichen Vorteilen hat grüner Tee viele Anhänger gewonnen. Aber was macht grünen Tee so besonders und welche positiven Auswirkungen kann er auf unseren Körper haben?

Diese kleine Beere mit grosser Wirkung erobert die Welt als Königin der Superfoods: Gojibeeren sollen die Abwehrkräfte stärken und gelten als Anti-Aging-Wunderwaffe für Gesundheit und Schönheit. Was steckt alles drin?