Es gibt viele Verhütungsmittel, doch nicht alle davon entsprechen unseren Bedürfnissen und Wünschen. Nicht alle davon sind auch sicher genug. Ohne Zweifel, das sicherste Mittel ist gar keinen Sex zu haben. Doch ist es auch das beste?

Viele Frauen haben die Nebenwirkungen von hormonellen Verhütungsmitteln satt und die hormonfreie Verhütung liegt in den letzten Jahren voll im Trend. Wie verhütet man hormonfrei und was sollte man dabei berücksichtigen?

Schuppige Haut, Rötungen und Juckreiz nach dem Duschen – kennen Sie das? Solche Hautiritationen können auch auf ein falsches Duschmittel zurückzuführen sein. Es gibt viele verschiedene Arten Duschmittel mit unterschiedlichen Formulierungen und Wirksamkeiten. Wie wählt man das richtige Duschgel aus, damit das Duschen zu einem echten Vergnügen wird?