So messen Sie Fieber richtig

Als gesund gilt morgens eine Körpertemperatur von 36.5 Grad Celsius im After, 36.2 Grad unter der Zunge und 36.0 Grad im Achselbereich. Sie schwankt im Laufe des Tages und erzielt ihren Maximalwert am späten Nachmittag. Die Abweichung von den normalen Werten kann auf verschiedene Erkrankungen, Entzündungen, Infektionen und Störungen der Körperfunktionen hindeuten. Unsere Körpertemperatur ist wie eine Heizung, deren zentraler Regler sich im Gehirn befindet. Bei Bedarf dreht dieser Regler die Temperatur auf, um die Abwehrarbeit vor Infektionen zu starten.

Da der Kauf eines Thermometers eine langfristige Anschaffung ist, lohnt es sich, das passende Thermometer auszuwählen, welches leicht in Anwendung ist und für genaue Messwerte sorgt. Das digitale Kontaktthermometer hat als Messfühler eine Spitze aus Metall und die Temperatur wird über die Messung des elektrischen Widerstands bestimmt. Das Thermometer benötigt Batterien und wird per Knopfdruck aktiviert. Wenn die Körpertemperatur nicht mehr ansteigt, kommt die Fiebermessung zu Ende und man hört einen Signalton. Auf einer digitalen Anzeige wird der Temperaturwert angezeigt. Bei korrekter Anwendung sind die Ergebnisse sehr genau und weichen nur einen Zehntelgrad von der tatsächlichen Temperatur ab. Solche Kontaktthermometer können rektal, sublingual und axial verwendet werden.

Das digitale Ohrthermometer misst die Infrarotstrahlung am Trommelfell kontaktlos innerhalb weniger Sekunden. Unser Körper sendet Infrarotstrahlen aus, und nah an der Halsschlagader ist die Temperatur so hoch wie im Körperinneren. Diese Infrarotstrahlung wird mit Hilfe einer speziellen Linse aufgenommen und in einen Temperaturwert umgerechnet. Hier ist aber eine korrekte Handhabung wichtig und die Messung kann merklich ungenauer sein als bei Kontakttermometern. Laut Normen kann die Abweichung von der realen Körpertemperatur bis zu drei Zehntelgrade betragen. Der Vorteil ist es aber, dass diese Art Messung nicht als unangenehm empfunden wird.

Eine weitere Variante des Infrarot-Thermometers ist das Stirnthermometer. In diesem Fall erfolgt die Messung in wenigen Sekunden auf der Oberfläche der Stirn – direkt auf der Haut oder aus kurzer Entfernung je nach Modell. Zu den Vorteilen dieser Methode gehört, dass sie besonders hygienisch ist (kontaktlose Modelle minimieren das Risiko einer Viren- oder Bakterienübertragung) und dass die Temperatur auch bei schlafenden Kindern gemessen werden kann. Es kommt aber oft zu Fehlmessungen, da diese Art Thermometer zu den ungenauesten zählt.



Je nach dem Typ des Thermometers gibt es unterschiedliche Arten der Anwendung. Bei der axialen Messmethode misst man Temperatur in der Achelhöhle, wobei man das Thermometer in die Achselhöhle klemmt – ziemlich bequem, jedoch sind die Ergebnisse ungenau. Bei der sublingualen Messmethode liegt die Messspitze der Thermometers unterhalb der Zunge. Diese Methode ermöglicht eine genauere Messung. Die rektale Messmethode wird oft als unangenehm empfunden: man soll die Thermometerspitze zur Messung in seinen After einführen. Diese Methode gilt jedoch als präziseste, da sich die Temperatur im Inneren des Körpers messen lässt. Diese ist in der Regel 0.3-0.4 Grad Celsius höher als im Mundraum. Die Körpertemperatur kann auch im Ohr, im Leistenbereich oder in der Scheide gemessen werden.

Wie misst man seine Körpertemperatur richtig? Wir haben für Sie die besten praktischen Tipps gesammelt.

• Bei einer axialen Messung klemmen Sie das Thermometer unter die Achselhöhle und achten Sie darauf, dass der Unterarm dicht an der Körperseite anliegt. Beachten Sie, dass diese Methode als sehr ungenau gilt.
• Bei einer sublingualen Messung legen Sie die Spitze des Thermometers unter die Zunge möglichst weit hinten in den Wärmetaschen rechts und links der Zungenwurzel und halten Sie den Mund geschlossen bis die Messung zu Ende ist.
• Sie dürfen während der Messung im Mund nicht sprechen oder das Thermometer im Mund bewegen. Bei Bedarf halten Sie das Thermometer mit der Hand leicht fest. Die Spitze sollte nicht zu weit vorne liegen, sonst sind die Ergebnisse nicht verlässlich. Nach der Messung sollte das Thermometer mit Spülmittel und Wasser gereinigt und danach desinfiziert werden.
• Beachten Sie, dass die sublinguale Methode für Kleinkinder, bei Verletzungen im Mund sowie bei Schnupfen und Atemproblemen nicht geeignet ist. Eine Viertelstunde vor der Messung sollten Sie keine heisse oder kalte Nahrungsmittel und Getränke verzehren – diese können die Ergebnisse beeinflussen.
• Bei einer rektalen Messung legen Sie sich auf die Seite und ziehen Ihre Beine an, um das Gesäss zu entspannen. Führen Sie das Thermometer unter Drehbewegungen nicht tiefer als 3 cm in den Anus ein. Nach der Messung reinigen und desinfizieren Sie das Thermometer.
• Vor der Anwendung überprüfen Sie, ob das Thermometer frei von Desinfektionsmittelresten ist, sonst kann dies zu Hautirritationen führen. Bei Bedarf fetten Sie vor dem Gebrauch die Spitze des Thermometers mit etwas Gleitgel oder Wundcreme ein, sodass sich ein leichter Film bildet, oder machen Sie die Spitze mit etwas warmem Wasser gleitfähig.
• Bei Verletzungen, Wunden und Krankheiten im After- und Darmbereich ist eine rektale Fiebermessung nicht empfehlenswert. Dasselbe gilt für unruhige Personen.
• Bei der Anwendung eines Ohrthermometers achten Sie auf eine richtige Handhabung: der Sensor sollte die Wärmestrahlen des Trommelfells gut erfassen können. Ziehen Sie das Ohr leicht nach hinten, sodass der Gehörgang frei wird. Ihr Kind sollte vorher nicht auf diesem Ohr liegen, sonst kommt es zu falschen Werten.
• Beachten Sie, dass die Messung im Ohr bei einer Mittelohrentzündung nicht geeignet ist. Bei Babys wird das Ohrthermometer erst ab sechs Monaten angewendet – bis zu diesem Alter ist der Gehörgang zu winzig.
• Prüfen Sie regelmässig die Batterien, um diese bei Bedarf rechtzeitig zu wechseln, damit das Thermometer immer funktioniert.

Jetzt liegt es an Ihnen, für welches Fieberthermometer Sie sich entscheiden und welche Methode der Messung für Sie genau die richtige ist!