Heute hat jeder von uns mehr oder weniger mit Stress zu kämpfen. Rosenwurz wird schon seit Jahrhunderten als Adaptogen eingesetzt, das Stresssymptome, Erschöpfungszustände, Antriebslosigkeit und Schwächegefühl lindern kann und dem Nervensystem sowie geistiger und körperlicher Leistungsfähigkeit gut tut.

Im Sommer verbringen wir gerne viel Zeit an der frischen Luft – und meist ganz ohne Sonnenschutz. Man denkt, die Sonne schadet ja nur irgendwo im Urlaub am Meer. Es wird häufig unterschätzt, dass wir den Grossteil unserer Sonnendosis im Alltag bekommen. Und somit auch schädliche Kurz- und Langzeitfolgen der Sonnenbestrahlung.

Dieses einfache Mittel entspannt verkrampfte Muskeln und lindert Schmerzen. Wärmepflaster wirken tiefenintensiv, sorgen für eine langanhaltende, wohltuende Wärme und lassen sich schnell und einfach an der schmerzenden Stelle anbringen. Welche Wärmepflaster gibt es und was sollte man bei ihrer Anwendung beachten?