Dieses peinliche Problem wird häufig verschwiegen, ist mit viel Scham und Ärger verbunden und kann nicht nur physisch, sondern auch psychisch belasten: Inkontinenz. Wie kann man die Beschwerden lindern und die Lebensqualität wieder steigern?

Seine Muskulatur stützt die Gebärmutter, die Blase und den Darm beim Niesen, Hüpfen und Heben. Er sorgt für eine aufrechte Körperhaltung und für sexuelle Lust. Er spielt in unserem Alltag eine wichtige Rolle, über die wir uns aber viel zu wenig Gedanken machen: Der Beckenboden. Was ist der Beckenboden und wie kann man ihn bei seiner wichtigen Arbeit unterstützen?

Nierensteine sind für viele Menschen eine häufige und schmerzhafte Realität. Diese kleinen, aber potenziell problematischen Gebilde können das Leben der Betroffenen stark beeinträchtigen und stellen für sie eine Herausforderung dar. Doch was verbirgt sich hinter Nierensteinen und wie kann man sich vor dieser gesundheitlichen Bedrohung schützen?