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Peptide sind die geheimen Helden der Hautpflege, welche die Haut straffen und Falten reduzieren. Die kleinen Moleküle sind in der Lage, die natürliche Kollagenproduktion anzuregen und so die Haut sichtbar zu verjüngen. Immer mehr Kosmetikprodukte setzen auf Peptide, um die Gesundheit der Haut zu fördern. Doch was genau macht Peptide in der Kosmetik so besonders?

Kaum ein anderer Heilpilz kann so vielfältig eingesetzt werden als Reishi. Was kann er alles, welche Wirkstoffe sorgen dafür und was sollte man bei der Einnahme von Reishi beachten?

Von der Morgendämmerung bis zur Dunkelheit der Nacht folgt unser Körper einem inneren Taktgeber, dem sogenannten zirkadianen Rhythmus. Dieses faszinierende biologische Phänomen steuert nicht nur unseren Schlaf-Wach-Zyklus, sondern beeinflusst auch zahlreiche Aspekte unserer körperlichen und geistigen Gesundheit. Doch wie genau wirkt sich diese innere Uhr auf unseren Alltag und unsere Gesundheit aus?