Diese Pflanze wird schon seit dem Altertum als Heilkraut eingesetzt und gilt heute als die Pflanze gegen Schlafstörungen schlechthin. Baldrian verbessert das Ein- und Durchschlafen, wirkt beruhigend und hilft gegen nervöse Unruhe. Wie können Sie diese altbewährte Pflanze anwenden?

Er ist ein beliebtes, fein-aromatisches Gewürz in der mediterranen Küche, hat jedoch auch in der Heilkunde einen grossen Stellenwert und seine Geschichte reicht bis zurück in’s alte Griechenland. Thymian wird bei Atemwegserkrankungen, bei Entzündungen im Mund- und Rachenraum und bei Verdauungsbeschwerden angewendet und darf in keiner Hausapotheke fehlen. Wie ist diese Pflanze auch für Sie nützlich?

Entspannend, krampflösend, antibakteriell und antiviral: Zitronenmelisse wirkt beruhigend auf Körper und Psyche, lindert Verdauungsbeschwerden und hilft bei Schlafstörungen. Was steckt alles in dieser altbewährten Heilpflanze?