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Dieser Hefepilz ist bei vielen Menschen auf den Schleimhäuten zu finden und kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Es handelt sich um den Candida-Pilz, für dessen Befall im Darm vor allem Menschen mit einer Vorliebe für Süssigkeiten anfällig sind. Was sind die Symptome und was kann man tun, um einer Candida-Infektion keine Chance zu geben?

Urlaub ist eine wohlverdiente Auszeit und nichts sollte diese schöne Zeit beeinträchtigen. Eine gut durchdachte Reiseapotheke trägt dazu bei, dass Sie Ihren Urlaub unbeschwert geniessen können. Doch was gehört in eine Reiseapotheke, die uns auf mögliche Notfälle vorbereitet?

Von der Morgendämmerung bis zur Dunkelheit der Nacht folgt unser Körper einem inneren Taktgeber, dem sogenannten zirkadianen Rhythmus. Dieses faszinierende biologische Phänomen steuert nicht nur unseren Schlaf-Wach-Zyklus, sondern beeinflusst auch zahlreiche Aspekte unserer körperlichen und geistigen Gesundheit. Doch wie genau wirkt sich diese innere Uhr auf unseren Alltag und unsere Gesundheit aus?