Wir bleiben daheim und bewegen uns immer weniger. Fitnessstudios sind aktuell geschlossen. Es bleibt uns nichts anderes übrig, als mit dem eigenen Schreibtischstuhl langsam zu einer amorphen Masse zu verschmelzen, oder?

Ohne Immunsystem könnte unser Körper kaum überleben. Dieses wunderbare System bedient sich verschiedener Abwehrmechanismen, um unseren Körper vor Eindringlingen wie Viren, Bakterien, Parasiten und Pilzen, sowie vor Schadstoffen zu schützen und lebensgefährliche Infektionen zu verhindern.

Viren lauern überall, wo Menschen sind und sind dazu noch sehr reiselustig. Sie springen ganz schnell und gerne von einer Hand zur anderen oder auf Haltegriffe im Bus sowie auf Türgriffe. Und an den angehusteten Stellen können Viren sogar einige Stunden überleben. Welche Massnahmen können helfen, sich im Alltag besser vor Viren zu schützen?