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Dieses Genussgetränk gewinnt immer mehr an Beliebtheit. Matcha sieht nicht nur toll aus, sondern punktet auch mit positiven Auswirkungen auf die Gesundheit und liefert mehr Pflanzenstoffe als grüner Tee. Warum sollte man dieses belebende Getränk unbedingt einmal probieren?

Ein entspannter Spaziergang, eine Bergtour oder ein Stadtbummel in neuen Schuhen und plötzlich schmerzt jeder Schritt: eine Blase hat sich gebildet. Anfangs kaum spürbar, wächst sie mit jeder Bewegung und macht das Gehen zur Qual. Doch was hilft wirklich, um die Haut an den Füssen vor solchen Belastungen zu schützen?

Ein aufgeblähter Bauch oder schwere Beine – viele kennen das unangenehme Gefühl von Wassereinlagerungen. Doch es gibt natürliche Lebensmittel, die den Körper entlasten und den Wasserhaushalt wieder ins Gleichgewicht bringen können. Aber welche Lebensmittel helfen dabei, überschüssiges Wasser effektiv auszuscheiden?