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Ein brennendes Gefühl hinter dem Brustbein, saures Aufstossen und ein unangenehmer Geschmack im Mund – Sodbrennen kann den Alltag erheblich beeinträchtigen. Häufig sind bestimmte Nahrungsmittel, Stress oder falsche Essgewohnheiten Auslöser der Beschwerden. Doch was steckt wirklich dahinter und wie lässt sich das lästige Brennen wirksam vermeiden?

Der Verlust des Appetits kann viele Ursachen haben und betrifft Menschen jeden Alters. Oft ist es ein temporäres Phänomen, das durch Stress oder eine vorübergehende Krankheit ausgelöst wird. In manchen Fällen kann Appetitlosigkeit jedoch auf ernsthaftere gesundheitliche Probleme hinweisen. Was hilft, wenn der Appetit häufiger ausbleibt und wann sollten Sie ärztlichen Rat suchen?

Die Kunst, Wissenschaft und Technologie zu nutzen, um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen und das volle Potenzial des eigenen Körpers auszuschöpfen, liegt heute voll im Trend: Biohacking. Wie können Sie über Ihre Grenzen hinausgehen, um Ihre Leistungsfähigkeit sowie Ihr Wohlbefinden zu verbessern?