Verspannungen, verhärtete Muskulatur, Kreislaufprobleme, Schwellungen, Gelenkschmerzen: bei diesen und vielen anderen Beschwerden verschaffen bunte Klebestreifen Linderung, und das ohne Medikamente. Worauf beruht ihre Wirkung und was können die Tapes noch?

Bestimmte Lebensmittel wirken als stille Helfer gegen Entzündungen und können das Risiko für chronische Beschwerden senken. Durch ihre gezielte Auswahl lassen sich die körpereigenen Abwehrkräfte stärken und das Wohlbefinden steigern – ganz ohne Medikamente. Doch welche dieser verblüffend einfachen Lebensmittel könnten Ihren Speiseplan bereichern?

Wärmflaschen, Wärmekissen und Traubenkernkissen sind beliebte Hilfsmittel zur Schmerzlinderung, Wärmeanwendung und Entspannung. Doch was sind ihre Unterschiede und Vor- und Nachteile bei der Anwendung?