Es ist Hormon und Botenstoff zugleich, bewirkt bei manchen Berührungen mehr als nur Hautkontakt, sorgt für Muskelkontraktionen bei der Geburt und beim Orgasmus. Sein Spiegel wird durch Streicheln, Umarmen und Küssen in die Höhe getrieben. Die Rede ist von Oxytocin. Warum ist es so wichtig für unser Wohlbefinden?

Von leichter Appetitlosigkeit, Übelkeit und Druck im Oberbauch bis hin zu brennenden Schmerzen, die den Genuss jeder Mahlzeit verderben können – Gastritis hat viele Gesichter. Was sind die Ursachen einer Magenschleimhautentzündung und wie kann man ihr vorbeugen?

Selbst die beste Hautpflegeroutine kann von Zeit zu Zeit durch einen ungebetenen Gast gestört werden: einen Pickel. Diese kleinen Hautunreinheiten sind weit verbreitet und können frustrierend sein. Doch wie kann man Pickeln am besten den Kampf ansagen und eine klare, gesunde Haut bewahren?