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Was wäre, wenn das Älterwerden nicht das Ende, sondern der Beginn einer neuen, aufregenden Phase wäre? Pro-Aging fordert uns heraus, das Altern als natürlichen Prozess zu begreifen und die vielen Chancen zu sehen, die es mit sich bringt. Aber wie können wir das Altern als Teil eines erfüllten und gesunden Lebens akzeptieren?

Es ist Hormon und Botenstoff zugleich, bewirkt bei manchen Berührungen mehr als nur Hautkontakt, sorgt für Muskelkontraktionen bei der Geburt und beim Orgasmus. Sein Spiegel wird durch Streicheln, Umarmen und Küssen in die Höhe getrieben. Die Rede ist von Oxytocin. Warum ist es so wichtig für unser Wohlbefinden?

Duftlampe, Badewanne und Körperpflege mit ätherischen Ölen haben einiges gemeinsam: sie nutzen die Kraft der Natur, um sich positiv auf Körper, Geist und Seele auszuwirken. Aromatherapie soll über die Atemwege und die Haut verschiedene Beschwerden lindern, uns beim Kampf gegen den Stress helfen und unsere Stimmung aufhellen. Was sind ätherische Öle überhaupt und warum sind sie heute so beliebt?